Pokrzywę (znajdziemy ją w każdej aptece)
zalewamy wrzątkiem, przykrywamy spodeczkiem,
by dobrze się naparzyła,
wrzucamy do środka laskę cynamonu,
dla lepszego smaku
można dodać odrobinę miodu lub stewii.
Pijemy co najmniej raz dziennie.
Taka herbatka obniża poziom cukru we krwi,
zmniejsza apetyt i pobudza trawienie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz